Schlittschuhlaufen und Eishockey spielen für Berliner Kinder

Beim Eislaufen können kleine und große Kinder übers Wasser gehen

Ein lachendes Mädchen mit Mütze und Schal, das Schlittschuhe hochhält

Inhalt

Elegant übers Eis gleiten, Pirouetten drehen oder wild mit den blitzenden Kufen über die Bahn jagen: Schlittschuhlaufen ist für Berliner Kinder ein riesiger Spaß, nicht nur an Events wie Kindergeburtstagen – sobald die Sprösslinge denn sicher über den glatten Untergrund fahren können. 😉 Damit ihr bei euren ersten Eislauf-Versuchen besonders viele kleine Erfolgserlebnisse habt, verraten wir euch als euer Berliner Freizeitguide für Familien ein paar Tipps und Tricks fürs Schlittschuhlaufen. Obendrein gibt’s Infos für euch zu den Berliner Seen und deren Eislauf-Tauglichkeit sowie einen Abstecher ins Thema Eishockey. Also habt viel Spaß, (zukünftige) Eisprinzessinnen und Eisknirpse! Und im Sommer könnt ihr dank Inlineskates und Skateboards kinderleicht über Asphalt gleiten. 😊

Diese Fähigkeiten fördert das Eislaufen:

Ausdauer
Fitness
Gleichgewichtssinn
Grobmotorik
Reaktionsfähigkeit

… zusätzlich geförderte Fähigkeiten durchs Eishockeyspielen:

Kognitive Fähigkeiten
Koordination
Konzentration
Reaktionsfähigkeit
Teamfähigkeit

Zwei Kinder halten Händchen vor der Eisbahn und tragen Schlittschuhe mit sich: Beide gucken in die Kamera und lächeln.

Warum sind die Berliner Seen fürs Schlittschuhlaufen so gefährlich?

Beim Schlittschuhlaufen auf Nummer sicher gehen: Schlittschuhlaufen, das ist Gehen übers Wasser. Klingt biblisch? Eher nicht. 😉 Dafür winterlich. Und nach andauernden Temperaturen unter Null. Wenn das der Fall ist, dann frieren die Seen zu. Aber auf welchen Seen in Berlin man sicher Schlittschuhlaufen kann, das beantwortet nicht einmal die Berliner Feuerwehr. Eine Freigabe der Eisflächen gibt es nämlich nicht. Der Grund: An etlichen Gewässern befinden sich Zuleitungen, die warmes Wasser in die Gewässer spülen. Dieses Wasser könnte die Eisschicht brüchig machen. Die Wasserschutzpolizei warnt immer wieder eindringlich vor den Gefahren beim Betreten des Eises. Wir von kinderleicht.berlin tun das an dieser Stelle ebenfalls!

Doch ob Wannsee, Müggelsee (beide wie Spree, Havel oder Tegeler See obendrein fließende Gewässer!) oder das kleine Engelbecken in Kreuzberg – wenn die Seen ihre glitzernde Eisschicht bekommen, dann packen viele leider doch die Schlittschuhe aus. Und vor allem Kinder kennen kaum ein Halten mehr. Da sind die Eltern gefragt, den Kids geduldig die Gefahren des  Schlittschuhlaufens auf den Seen zu erklären. Auch wenn das Gleiten über natürliches Eis verlockend ist, für viele Eltern steht zu Recht der Sicherheitsfaktor im Vordergrund.

Sicheres Schlittschuhlaufen auf Berlins Eisbahnen

Berlin hat zum Glück eine große Auswahl an Eishallen und Schlittschuhbahnen. Sie sind häufig drinnen und draußen befahrbar. Viele bieten euch eine Ausleihe von Schlittschuhen, heißen Kakao zum Aufwärmen und Eis ohne Tücken.

Für kleine AnfängerInnen ist das wunderbar. Zusätzliche Starthilfe bietet die sogenannte ungewöhnliche Eislaufschule in Berlin. Diese Schule empfiehlt Eisbahnen auch deshalb, weil es dort meistens Laufhilfen gibt, die Kinder vor sich herschieben können – zum Beispiel in Form niedlicher Pinguine.

Tipps fürs Schlittschuhlaufenlernen

Aber auch die Eltern können zur Laufhilfe werden. Sie stellen sich dafür dem Nachwuchs gegenüber, gehen in die Hocke und reichen ihm beide Hände. Aus dieser sicheren Position heraus kann es losgehen. Wichtig bei den ersten Schritten auf dem glatten Untergrund: ein leichtes Öffnen der Fußspitzen, die Fersen berühren sich. Zwischendurch sollten Mama oder Papa die jungen EisgleiterInnen immer daran erinnern, dass sie auf wackligen Kufen stehen. Auch wenn andere vielleicht bereits elegant über das Eis flitzen – Geduld ist das A und O! Nicht erinnern sollten Eltern an die Gefahr des Hinfallens. Das löst meist Unsicherheit aus und entmutigt im schlimmsten Fall. Im Sinne von: „Bitte denke jetzt nicht an einen gelben Elefanten.“ – und schupps, haben wir genau einen solchen vorm geistigen Auge! 😉

Unsere Tipps fürs erste Eislaufen:

  • Zu Beginn empfehlen sich ein paar Trockenübungen auf den Schlittschuhen, um ein erstes Gefühl für das Stehen auf Kufen zu bekommen.
  • Um mit Schlittschuhen voranzukommen, formt ihr dann auf dem Eis mit den Füßen ein „V“ und stoßt euch mit einem Bein ab, das andere gleitet hinterher. Immer so weiter in rhythmischer Abfolge. Geschwindigkeit nehmt ihr auf, indem ihr euer Gewicht von einem aufs andere Bein verlagert.
  • Für eine gute Balance haltet ihr eure Knie leicht gebeugt.
  • Folgt eurem Blick und schaut nicht ständig auf eure Füße.

Und los geht’s! Ihr wisst ja: Hinfallen, aufstehen, Krone richten. 😉 Berliner Kinder lernen das Eislaufen in der Regel schnell und liefern sich bald erste Rennen. Aber auch Eltern müssen sich mit dem Eis erst wieder vertraut machen bzw. es genauso lernen wie ihre Kinder, wenn sie noch nie einen Fuß auf gefrorenes Wasser gesetzt haben.

Noch mehr Tipps in Sachen Eislaufenlernen gibt’s in diesem schönen Video vom Eishockey-Profi:

Lächelnde Kinder in Schutzkleidung mit Schlägern beim Spielen von Eishockey

Eishockey ist cool – und sicher

Manchmal wird aus ein paar Mal Schlittschuhlaufen mehr. Vielleicht entdecken eure Kinder im Eishockey ein neues Hobby – und somit den Run auf den Puck. Der bereitet aufs Leben vor. Man lernt mit Erfolgen und Misserfolgen umzugehen, stärkt die Muskeln und die Nerven – und erfährt, wie wichtig Fairplay und Respekt sind. Auch das Selbstvertrauen steigt, wenn man sich Kraft, Schnelligkeit und Koordination erarbeitet und das Vertrauen der anderen SportlerInnen gewinnt.

Bis zum Eintritt in den Eishockey-Verein sind Mama oder Papa die besten LehrerInnen. Für Eislauf-Fans, die das Hockeyspielen unter professioneller Anleitung lernen wollen, stehen die Kufen hier schon ab drei Jahren bereit: Bei FASS Berlin e.V. („FASS“ steht für Freie Akademische Sportverein Siegmundshof) haben schon kleine Kinder die Chance, Eishockey zu spielen. Der Spaß steht dabei im Vordergrund. Trainingsstätten sind in Berlin-Mitte, Wedding, Lankwitz und Neukölln vorhanden. Dort könnt ihr dann erst einmal ein zweiwöchiges Probetraining absolvieren.

Ach ja, Eishockey in den unteren Altersklassen ist ungefähr so gefährlich wie Tischkicker. Ihr seid ja von oben bis unten in Schutzkleidung eingepackt. Es gibt also keinen guten Grund, kleine EisfreundInnen von der Eisfläche fernzuhalten. Probiert es einfach aus! Ihr werdet das Gleiten liken. 😉