Rollt die Yogamatten aus: Die Kinderyoga-Lehrerin, Autorin und Dozentin Andrea Helten lockt euch mit ihrem Angebot Kinderyoga Berlin in Weißensee mit zweierlei Workshops – nämlich Eltern-Kind-Yoga und Teen-Yoga. Andrea kommt übrigens ursprünglich aus dem Musik-Fernsehen. Diesen stressigen Alltag hat sie mit der Geburt ihrer Tochter nach und nach hinter sich gelassen. Sie ist ihrer großen Leidenschaft, dem Yoga, gefolgt.
Beim Eltern-Kind-Yoga geht es ganz um eure gemeinsame Zeit: Kids ab 5 Jahren und ein Elternteil (bzw. Freundin, Freund, Großmutter oder Großvater) gehen dann zum Beispiel auf yogische Fantasiereisen, machen Partnerübungen, Vertrauensspiele oder genießen Massagen.
Die Teen-Yoga-Kurse finden im Studio BiSee Yoga Berlin (Bizetstr. 43, 13088 Weißensee) statt. Der Kurs richtet sich speziell an Mädchen bzw. junge Frauen. Hier findet ihr unter Gleichgesinnten einen passenden Ausgleich zu eurem stressigen Alltag. In einer wertschätzenden Gruppe stärkt ihr beim Einzel-Yoga, Partner-Yoga und achtsamen Spielen euren Körper und euren Geist.
Auf Anfrage könnt ihr obendrein Privatstunden oder eine yogische Kindergeburtstags-Feier buchen. Fragt die Leiterin einfach danach. Zudem gibt Frau Helten eine eigene Ausbildung für Eltern-Kind-Yoga, sowie weitere (Online-)Weiterbildungen für alle, die gerne mit Kindern arbeiten.
Für alle aktiven Kinder (und alle, die es werden wollen!) hält Weißensee noch mehr Kinder-Sportkurse bereit.
Strandbad Weißensee
