Die Sportschule TAO Berlin in Lichtenberg hat sich besonders auf 3 Selbstverteidigungsdisziplinen für Kinder und Jugendliche spezialisiert: Jiu-Jitsu für Kinder, Atemi-Selfdefence und Kickboxen. Tut etwas Gutes für eure körperliche Kraft, Koordination und Kondition – aber auch für eure mentalen sowie sozialen Fähigkeiten wie Geduld und Teamfähigkeit.
Jiu-Jitsu ist besonders gut für Kids geeignet, weil das Training besonders spielerisch ist. Entwickelt ein gutes Körperbewusstsein. Stärkt eure Selbstbehauptungsfähigkeit. Freut euch auf das Miteinander in der Trainingsgruppe, das nebenbei eurem Sozialverhalten gut tut.
Das moderne Selbstverteidigungssystem Atemi-Selfdefence (ASD) ist für alle Altersgruppen geeignet. „Atemi“ ist Japanisch und heißt „Körpertreffer“. Es ist speziell für den Selbst- und Personenschutz gedacht. Ihr braucht keine besonderen körperlichen Voraussetzungen dafür. Freut euch auf diverse Hebel-, Schlag-, Tritt- und Wurftechniken.
Die dritte angebotene Kampfkunst Kickboxen kombiniert das westliche Boxen mit asiatischen Kampfkünsten wie Kung-Fu. Es ist prima, um eure Schnelligkeit, Ausdauer und Kraft zu verbessern.
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